YT gratulerer
Vinnerne av vår YT-quiz er kåret! De heldige som kan glede seg over personlig trener og pulsklokke er nå trukket ut. YT gratulerer Silja Svanstrøm som vant hovedpremien, og Rune Haugen som vant pulsklokken, med seieren.
De to var blant de mange tusen som deltok i vår YT-quiz og som svarte riktig på alle spørsmål. Silja vår den heldige vinner av hovedpremien, en personlig trener til en verdi av 10 000! Og Rune kan glede seg over en flott pulsklokke. Vi ønsker begge to lykke til med treningen!
Personlig trener er i skuddet
Interessen for personlig trening har økt betraktelig de siste åene, og det har skjedd en voldsom oppblomstring av denne typen tilbud. Det å få kyndig en-til en-hjelp fra en som kan veilede både i forhold til trening og kosthold, har nærmest blitt allemannseie. Nå tilbyr de aller fleste treningssentrene en slik ordning. Les mer om temaet på Aftenpostens Oslopulssider
Trener du med pulsklokke?
Klar for å optimere dine treningsøkter, men usikker på om du skal investere i en pulsklokke? Er den mest nyttig for toppidrettsutøvere, eller kan vi andre også ha glede av den? Vi gir deg tips om hvordan du trener mest effektivt med pulsklokke.